- 病院で「特に異常はない」と診断されたが、足のしびれが続いている
- しびれが強くて薬が手放せない
- ヘルニアを発症してからずっとしびれが続いている
- ふくらはぎから足先にかけてしびれがある
- ジッとしていると足のしびれが増えてくる
もう大丈夫です！
「もう良くならない」と勝手に決めつけて、諦めていませんか？
なんとか少しでも望みがあるなら改善したいと思っている方はそのまま読み進めてください。
きっとあなたの不安や悩みを少しでも解消できるはずです。
当院には、足のしびれでお悩みの方が多く来院されて、改善している事例が数多くあります。
足のしびれはほっておくと酷くなったり、最悪の場合マヒのような状態になることもあるので注意が必要です。一人で悩まずに、当院まで気軽にご相談ください。
あなたのしびれが改善しない３つの理由とは？
１：本当の原因にアプローチをしてもらえていない
足にしびれが出ると、多くの方は整形外科や接骨院などに受診する人が多いと思います。
そこでは「腰が原因で足がしびれていますよ」などと言われた方が、当院の患者様でも多くいらっしゃいます。
それらに対して、腰に電気治療やマッサージ、腰を引き伸ばす牽引などをやってもらっている方もいるのではないでしょうか？
更に症状が酷くなると、神経に対して注射を打つなどして対処されることも多いそうです。
しかしながら、実際にそれで足のしびれが消えている方はどれぐらいいるのでしょうか？
実は、腰の問題と言うのは
足にしびれが出る要素の１つにしか過ぎないことが多いのです！
当院が考える足の痺れの原因は、
- 腰、および股関節(臀部)の問題
- 頸椎との連動性の問題
- 下肢を走る神経の走行通路の問題
- 筋筋膜の問題
- 姿勢の問題
- 筋肉バランスと栄養状態
だと考えています。
２：日常生活での改善点に着目されていない
しびれを引き起こす原因の１つに、
- 体の栄養状態（栄養バランス）
- 筋肉の量とバランス
- 体水分量（体の中を占める水分の割合）
が影響するということを知っていましたか？
実は、上記の３項目というのは、
とくに身体の中で“神経の伝達”を行う上でとても重要な要素となります。
そこで当院では、体組成計と言う検査を導入しており、
いまのあなたの体の内部の情報を計測し整体のみならず普段の食事指導や、運動量と負荷のかけ方、水分摂取の指導などをおこなっております。
患者様の中には、ある栄養素の摂取量と食事のバランスを変えただけで改善した！なんて方もみえるほどです。
３：間違ったセルフケアを取り入れている
当院へ実際にお越しの『足のしびれ』にお困りの患者様に
「今まで症状がつらいときは、どのようにして対処してたのですか？」
と、お聞きすると意外と独自で判断した体操やストレッチなどを取り入れてみえる方が多数おみえです。
しかし、果たしてその体操やストレッチは今のあなたの症状にとって適切なのでしょうか？
多くの方は、
- TVで「良い」と言っていた体操を真似してやっている
- ネットで調べて出てきたストレッチをやっている
- しびれている部分になんとなく効きそうだから、感覚でやっている
- 「とりあえず腹筋をつけたら変わるかも！」と思ってトレーニングをしている
- しびれる原因は筋肉が落ちたからでは？と思っている
こんな言葉をよく耳にします。
確かに、ご自身で体操やストレッチ、トレーニングを行ったことで症状が軽減した人もいます。
しかし、しびれの原因は様々です！
原因をしっかりと理解した上で適切なケアを選択しないと、場合によってはしびれを強めてしまうだけでなく、今までしびれが出ていなかった範囲まで広がる恐れがあるのです！
勝手な判断は危険です！専門家の指導を受けましょう！
