正式には「上腕骨外側上顆炎」と言われるもので、特にテニスを行う人に多い症状の事からテニス肘と言われます。

肘から腕にかけて伸びる筋肉への負担が原因で、肘や付着する筋肉の走行に沿って痛みが発生するのが特徴です。

• タオルを絞る
• 手を強く握る
• 荷物を持ち上げる
• 指や腕を動かすと痛みが出る

などといった症状が出ます。

これらの事で、テニスをはじめとするスポーツに限らず家事や日常生活の動作にも支障をきたします。

一般的には、

• 電気治療
• マッサージ・ストレッチ
• 痛み止めの注射
• 湿布・塗り薬
• テーピング

などの処置が多いでしょう。

しかし、どれだけ通っても症状を繰り返したり、なかなか改善せず、最終的には「安静してください」の一言で終わってしまう方も少なくありません。

では、どうすれば症状が改善に向かうのでしょうか？

当院では、テニス肘の原因を、

• 手首から肘の歪みと筋肉の捻じれ
• 体幹の歪み
• 栄養状態、水分バランスの問題

と考えています。

症状は肘や前腕にかけて発生することがほとんどですが、
人間の体は多くの骨や筋肉とそれらをつなぐ関節が複合的に動くことによって１つ１つの動作が成り立ちます。
そのため、体幹の歪みが強く発生すると肘や手首への運動は大きく阻害されます。

その状態でも尚、長期的な家事やデスクワーク（マウスの操作）、運動によって負荷のかかった患部に炎症が起こり、症状へと繋がっていくのです。

そこで当院は、手首・肘・肩関節の歪みの矯正と、それらに関与する筋肉を緩める施術をしていきます。
しかし、それだけでは歪みは今までの体のくせで戻りやすいので体幹や骨盤と言った、体全体のバランスを整えていく施術を行います。

また、日頃から摂取しているお食事の栄養バランスや体水分の量によっても回復スピードが大きく違うため、自宅での過ごし方についてもご指導させていただきます。